Sie liegen in bequemer Kleidung auf der Yogamatte.
Nehme dir Zeit und entspanne über das Hören und Lauschen der Klänge von Gong,
Klangschalen und anderen Klangspielen.
(Regenmacher, Sasula, Zimbel, Zaphir ) erspürt man eine tiefe Entspannung.
- Sich-Einlassen
- Sich wohlfühlen
- Entspannen und Stressabbau
- „Einfach nur genießen“
Dauer: ca. 35 Min.
